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Ciambella di riso croccante con salsa al curry e pesce Stampa
Ciambella di riso croccante con salsa al curry e pesce

La Ricetta del Mese

Ricetta presente su Cucina Naturale Maggio 2008

Preparazione:

  1. Mondate i cipollotti conservando parte delle sommità verdi, incideteli in due per il lungo fermandosi prima della radice finale, lavateli bene e affettateli finemente, preparate il rosmarino, sbucciate le patate, lavatele, tagliatele in piccoli pezzi e conservatele coperte d'acqua fredda.
  2. Pulite e grattugiate la carota, tagliate il pesce a dadini, conditelo con il rosmarino e poco olio, rosolatelo per meno di 10 minuti a calore medio basso in una padella, trasferitelo in una ciotola e conservatelo al caldo, con il fondo di cottura rimasto rosolate per pochi minuti anche le carota.
  3. Mettete in un padellino i cipollotti, poco olio e un pizzico di sale, lasciate imbiondire la verdura per 5 minuti abbondanti, aggiungete le patate scolate dall’acqua, abbassate la fiamma, coprite e cuocete per altri 15-20 minuti circa, bagnando quando necessario, con poco latte.
  4. Nel frattempo in una casseruola portate a ebollizione il riso con il brodo o semplice acqua fredda, abbassate la fiamma, coprite parzialmente e cuocete per 10 minuti abbondanti lasciando assorbire dal cereale tutto il liquido, tostate i semi di papavero in un padellino a fuoco basso per 10 minuti circa e le scaglie di mandorle nel forno caldo a 160 gradi per più di 5 minuti.
  5. Frullate le patate con il curry e il latte sufficiente a ottenere una salsina cremosa, condite il riso caldo con le carote, i semi di papavero e le mandorle finemente sbriciolate, pressatelo all’interno di uno stampo a ciambella leggermente oliato e dopo 5 minuti sformatelo al centro dei piatti.
  6. Versate nel mezzo della ciambella la salsa al curry e presentate il pesce mettendo i dadini direttamente sulla ciambella, in alternativa formate con normali stuzzicadenti dei piccoli spiedini e disponeteli intorno o ai lati del riso.

Ingredienti per 4 persone:

  • 600 g di rana pescatrice o pesce
  • spada già puliti,
  • 400 ml di brodo vegetale,
  • 200 g di riso basmati,
  • 40 g di mandorle in scaglie,
  • 2 piccoli cipollotti freschi,
  • 2 bicchieri circa di latte,
  • 2 piccole patate,
  • 1 carota medio grande,
  • 1 cucchiaio abbondante di semi di papavero,
  • 1 cucchiaio di rosmarino fresco tritato,
  • ½ cucchiaino di curry in polvere,
  • olio,
  • sale.
Difficoltà Tempi di Preparazione Tempi di Cottura Senza Uova Senza Glutine
Media 40' 35/40' Uova Glutine
 
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