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Pesce & Vedure

La Sana Alleanza

La sana alleanza

Giovedì, 30 Agosto 2012 00:00
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La sana alleanza - 3.7 out of 5 based on 3 votes
Si pensa sempre al pesce e alla verdura come due soggetti distinti che possono comparire casualmente all’interno di uno stesso menu o uno stesso piatto, ma che di fatto fanno parte di destinazioni diverse, di modi di alimentarsi alternativi.Nella cucina classica poi, la verdura è sempre la cenerentola di turno,…
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La presenza del pesce associato a verdure, ortaggi e fibre è importante per una buona prevenzione generale - 5.0 out of 5 based on 1 vote
L'importanza della presenza del pesce nella dieta ribadita da una ricerca. Il miglioramento della qualità della propria alimentazione quotidiana ha un incidenza alta sull'andamento della salute e sulla capacità dell'organismo di contrastare gli attacchi esterni. Su questo aspetto si è molto scritto su questo sito e ancora di più su…
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L'aumento di peso post vacanze e la sua gestione preventiva - 5.0 out of 5 based on 2 votes
Consigli e direttive utili, come l'interazione positiva tra ortaggi e prodotti del mare. Durante le vacanze è normale abbassare l'attenzione su tutti quegli aspetti che durante il resto dell'anno teniamo sotto controllo in maniera sistematica come ad esempio quello legato all'alimentazione e alla dieta. Che di fatto è il più…
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Cotture a alte temperature pericolose per la salute - 5.0 out of 5 based on 3 votes
Non solo la carne, ma anche il pesce e le verdure cotte male alla griglia portano più effetti negativi che positivi.  Che le alte temperature in cottura siano nemiche giurate della salute lo si sa da tempo, sorprende spesso però che malgrado l'allarme e le evidenze in questo senso non…
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L'importanza dell'alimento pesce nella sua totalità - 3.7 out of 5 based on 3 votes
Migliorare la funzionalità del cervello cucinando bene il pesce, ma con attenzione al suo consumo globale piuttosto che alle singole sostanze contenute. Al di la delle proprie convinzioni personali su cosa e non cosa consumare è indubbio che l'alimento pesce dal punto di vista salutistico e preventivo continua a mantenere…

Pesce, sonno e alimentazione ideale

Martedì, 25 Novembre 2014 22:08
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Pesce, sonno e alimentazione ideale - 4.0 out of 5 based on 4 votes
Come alcune sostanze preziose contenute nel pesce, tra cui vitamina D, omega 3 e acido alfa linolenico, aiutano il buon sonno notturno. Che l'alimentazione abbia un ruolo diretto sulla qualità del sonno è un fatto acquisito da tempo, ultimamente si è studiato con più attenzione l'aiuto nel dormire bene che…

Sclerosi multipla e ruolo del pesce

Mercoledì, 01 Ottobre 2014 21:52
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Sclerosi multipla e ruolo del pesce - 5.0 out of 5 based on 3 votes
L'interazione positiva tra il pesce e il mondo vegetale come strategia di base.    In occasione dell'ultima giornata mondiale sulla sclerosi multipla tenutasi il 28 maggio scorso si è tenuto il convegno "Dalla parte della persona con SM: La ricerca come strumento di Advocacy" incentrato in gran parte sul ruolo…

Pesce e mercurio, l'ambigua relazione

Venerdì, 25 Ottobre 2013 22:21
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Pesce e mercurio, l'ambigua relazione - 4.2 out of 5 based on 5 votes
L'analisi dell'agenzia francese per la sicurezza ha portato a stilare una serie di raccomandazioni.   Il consumo di pesce in quantità variabili è quasi sempre legato a fattori di prevenzione e salute in particolare in rapporto ad alcune patologie moderne, su tutte le ripercussione che un sistema cardiovascolare deficitario e…

Il ruolo del pesce contro le allergie

Venerdì, 09 Agosto 2013 22:42
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Il ruolo del pesce contro le allergie - 4.6 out of 5 based on 5 votes
Fin da subito per una buona prevenzione.  Uno studio condotto in Svezia su un campione di più di 3 mila bambini ha rivelato dei dati molto interessanti sul ruolo del pesce rispetto al problema delle allergie.Attraverso una serie di questionari compilati dai genitori in precise epoche di vita dei piccoli…
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Infornata di sarde con farcia di pane e peperone

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