Preparazione:
- Spezzettare finemente le acciughe, mescolarle con 1 cucchiaio di olio e condire i ceci lessati, lavare il limone, pelare sottilmente la buccia e tagliarla a julienne.
- Lavare l’insalata, asciugarla, affettarla e metterla sul fondo di 4 ciotole, mescolare a lungo 2 cucchiai di olio, poche gocce di aceto e un pizzico di sale, versare la salsina sull’insalata.
- Aggiungere le olive nere e i ceci, decorare con la julienne di limone e servire con buon pane integrale.
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Ingredienti per 4 persone:
- 4 filetti di acciughe sottolio,
- 400 g di ceci lessati,
- 1 piccolo limone,
- 1 cespo di insalata gentile, lattughino, lollo o la preferita di stagione,
- 50 g di olive nere,
- aceto di vino,
- olio extravergine di oliva,
- sale.
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| bassa |
10' |
0' |
Uova |
Latticini |
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