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Oct 21, 2019 Last Updated 6:33 AM, Oct 18, 2019

Insalate

Ingredienti per 4 persone: 80 g di lenticchie nere, 1 limone, 1 cucchiaino di zenzero fresco grattugiato,…
Ingredienti per 4 persone: 400 g di fagiolini, 10 ravanelli, 2 carote, 200 g di pomodorini, 1…
Ingredienti per 4 persone: ½ cipolla rossa, il succo di 1 limone, 3 pesche noci o 2…
Ingredienti per 4 persone: 400 g di asparagi verdi, 1 limone, 20 foglie di menta fresca, 1…
Ingredienti per 4 persone: 2 carote medie, 1 spicchio d'aglio, 1 mazzo di maggiorana fresca, 1 cespo…
Ingredienti per 4 persone: 175 g di farro perlato, 500 ml di acqua, 1 cucchiaino di buccia…
Ingredienti per 4 persone: 100 g di riso rosso integrale, 3 carote medie, 2 cetrioli, 150 g…
Ingredienti per 4 persone: 2 grandi peperoni gialli, 3 scalogni, 4 foglie di alloro fresco, 1 cespo…
Ingredienti per 4 persone: 1 mazzetto di basilico fresco, 250 g circa di tofu, 2-3 pomodori medi,…
Ingredienti per 4 persone: 400 g di zucca, 25 g di nocciole sgusciate e tostate, 200 g…

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