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Troffie allo zafferano con verdure e erbe aromatiche Stampa
Troffie allo zafferano con verdure e erbe aromatiche

La Ricetta del Mese

Ricetta presente su Cucina Naturale Maggio 2005

Preparazione:

  1. Sfogliare il basilico, lavarlo, asciugarlo e spezzettarlo finemente con le mani, lavare e tagliuzzare finemente l'erba cipollina, sfogliare, lavare e asciugare la maggiorana e le foglie di menta.
  2. Mondare gli asparagi eliminando la parte dura finale del gambo, lavarli bene e cuocerli a vapore per 10-12 minuti circa. Una volta pronti tagliarli in piccoli dadini e condirli con un pizzico di sale, poco olio e l'erba cipollina.
  3. Lavare i pomodorini, asciugarli, tagliarli in piccoli spicchi e condirli con il basilico, poco sale e poco olio d'oliva mescolandoli bene.
  4. Sbucciare le carote, tagliarle a dadini e lessarle in abbondante acqua bollente salata per 10 minuti circa, scolarle con una schiumarola e condirle subito con 1 cucchiaio d'olio e la maggiorana.
  5. Nella stessa acqua di cottura lessare per altri 10 minuti scarsi le troffie insieme allo zafferano.
  6. Sgusciare le code di gamberi, pulirle e lavarle bene, condirle con la menta spezzettata finemente con le mani e poco olio, metterle in un padellino e saltarle a calore vivace per 3-4 minuti.
  7. Scolare le troffie e condirle subito con gli asparagi, i pomodorini, le carote e le olive nere, distribuirle nei piatti, adagiarvi sopra le code di gamberi e servire.

Ingredienti per 4 persone:

  • 1 mazzo di basilico fresco,
  • 1 mazzetto di erba cipollina,
  • 4-5 rametti di maggiorana fresca,
  • 10 foglie di menta fresca,
  • 250 g di asparagi freschi,
  • 20 pomodorini a ciliegia,
  • 2 carote medie,
  • 280 g di troffie fresche,
  • 1 bustina di zafferano,
  • 12 code di gambero,
  • 2-3 cucchiai di olive nere taggiasca,
  • olio extravergine d'oliva,
  • sale.
Difficoltà Tempi di Preparazione Tempi di Cottura Senza Uova Senza Latticini
Media 40' 30' Uova Latticini
 
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