Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità illustrate nella cookie policy. se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie policy.cliccando su attiva cookies, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra maniera, acconsenti all'uso dei cookie.

Jun 04, 2020 Last Updated 9:22 AM, Jun 3, 2020

Erbe istruzioni per l'uso

Letto 3617 volte
Vota questo articolo
(2 Voti)
Etichettato sotto

Le guide di Natura e Salute

Recensiamo con un particolare piacere questo libro per una serie lunga di motivi e positività che si porta dietro.
Intanto è scritto da un professionista del settore di cui abbiamo una grande stima e di cui conosciamo l’alto livello di preparazione, serietà e obbiettività, affronta poi un argomento che ci sta molto a cuore vicino come è a tutto il mondo professionale della cucina, anche se in apparenza potrebbe non sembrare.

E' un libro che mette una potente luce di chiarezza sul mondo delle piante e della Fitoterapia, punti fermi esemplari e di grande utilità pratica, quanti di voi ad esempio sanno la differenza tra piante officinali e piante medicinali?

Il libro parte con una serie di 10 regole che sono una sorta di percorso propedeutico sulla conoscenza del mondo vegetale correlato alla cura.
Per cominciare si getta una luce chiara su cosa sono le erbe per la salute e qui si chiarisce con dettaglio la differenza che intercorre  tra piante officinali e medicinali, sostanze o preparati vegetali, prodotti erboristici e integratori, i medicinali veri e propri, cosa è esattamente la Fitoterapia e come si rapporta con la medicina tradizionale.

Si arriva quindi alle regole su come e quando utilizzare le erbe con un’interessante serie di consigli sulle applicazioni pratiche delle piante, anche perché per preparare un’apparente banale tisana servono precise nozioni pratiche, nulla di difficile, ma spesso si pensa di sapere e così non è.

I prodotti, ovvero cosa è il succo di una pianta, cosa la polvere, la tintura, gli estratti, gli oli essenziali e molto altro, tutto questo insieme all’importante capitolo su come conservarli correttamente.
Importante poi sapere cosa fare quando si è in gravidanza o allattamento, quali sono le precauzioni da usare, quali piante possono tornare utili e quali, invece, è bene evitare.

Su come trovare gli esperti di erbe crediamo poi ci sia una grande mistero (anche perché in tanti si auto dichiarano tali, quello che non si sa bene è in base a cosa e su quali parametri) e la regola apposita chiarisce molto.

Infine si arriva agli effetti collaterali possibili precisando con grande saggezza che anche le sostanze immaginate come naturali possono avere come i comuni medicinali precisi effetti collaterali da non trascurare.

Tutto questo è però solo la sesta parte del contenuto del libro, ci sono nelle pagine successive informazioni ancora più interessanti raggruppate essenzialmente in due grandi capitoli: “Le piante più utili” e ” Come risolvere i nostri problemi di salute”.
Inutile aggiungere che è fortemente consigliabile tenere il libro con se a portata di mano leggendolo prima con attenzione e consultandolo ogni volta che si hanno dubbi in merito.

Per altre informazioni sul libro e su come reperirlo andate qui.

Acquista il libro on-line

Altro in questa categoria: Yoga e dieta »

Ultimi articoli

Ravanelli, la croccante sorpresa in tavola

Ravanelli, la croccante sorpresa in tavo…

27-05-2020 Mangiare sano

Anche se le dinamiche di mercato ci fanno trovare ...

La salute dei denti è condizionata direttamente dai nostri pasti

La salute dei denti è condizionata dire…

21-05-2020 Alimentazione

La salute dei denti è fondamentale come premessa ...

Proteine vegetali e tofu, binomio ricco di opportunità in cucina

Proteine vegetali e tofu, binomio ricco …

04-05-2020 Mangiare sano

Se siamo alla ricerca di buone proteine vegetali p...

Libri in Primo Piano

Pesce e Verdure

Pesce e Verdure

Agosto 01, 2006

Un'unione gustosa e salutare Descrizione: 28 pes...

La cucina a basso indice glicemico

La cucina a basso indice glicemico

Aprile 04, 2018

Le guide di Natura e Salute Cosa significa seguir...

Senza Sale

Senza Sale

Marzo 14, 2020

Scoprire vere e proprie emozioni di gusto grazie a...

Le ricette del mese

Coppette di ciliegie con yogurt profumato alla menta fresca e pistacchi

Coppette di ciliegie con yogurt profumat…

03-06-2020 Dolci e Dessert

Le rosse ciliegie uno dei pochi frutti che ancora ...

Ceci e ravanelli in piccolo assaggio primaverile

Ceci e ravanelli in piccolo assaggio pri…

28-05-2020 Antipasti

Un assaggio di benvenuto semplice e veloce per un ...

Gnoccheti morbidi di quinoa, sorgo e spinaci con salsa di carote allo zenzero

Gnoccheti morbidi di quinoa, sorgo e spi…

25-05-2020 Primi

Una tecnica molto speciale per questi originali gn...

banner