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Cucina Mediterranea

Cucina Mediterranea, Cucina delle Verdure

Lunedì, 01 Settembre 2008 00:00
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E’ a partire dai primi anni del secondo dopoguerra che nell’ambito gastronomico la definizione “Mediterranea” ha generato un vortice di ricerche, teorie, tendenze alimentari e aspri dibattiti. Il termine che gli viene più spesso affiancato è “Dieta”, una definizione impropria fonte di molti equivoci e interpretazione storiche, nutrizionali e mediche  contrapposte. Nel nostro ambito preferiamo parlare di “Cucina Mediterranea” e…

I cereali, simbolo di una cucina del territorio

Lunedì, 01 Settembre 2008 00:00
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I cereali sono i nobili rappresentanti della famiglia delle graminacee, prime piante ad essere coltivate in modo esteso dal genere umano, grazie alle notevoli qualità nutritive e all’adattabilità delle varie specie alle diverse condizioni ambientali della terra. Da almeno 10000 anni, dopo lunghi secoli di selezione e sperimentazione delle qualità più adatte alle esigenze di vita umane, sono diventati la…
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Farro Il farro è stata una delle prime piante della famiglia delle Graminacee ad essere intensamente coltivate, grazie alla facilità di adattamento a climi e terreni, alla resistenza nei confronti dei parassiti, alla buona resa energetica. Nel tempo gli è stato preferito il frumento, ma ultimamente è stato rivalutato dalla cucina naturale per via delle interessanti qualità organolettiche e nutritive…
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I profumi e gli aromi dei cibi portati in tavola possono essere un richiamo irresistibile per il nostro palato e possono portare a provare una rilassante sensazione di appagamento sensoriale, contribuendo a rendere molto piacevole ogni pasto consumato. In questo compito è di grande aiuto la conoscenza delle caratteristiche organolettiche delle erbe aromatiche e il loro uso specifico in cucina.…
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Alloro Tenuto in grande considerazione fin dall’antichità, dove era preso a simbolo dei vincitori, l’alloro oltre a facilitare la digestione ha un vasto uso in cucina poiché insaporisce efficacemente tutte le pietanze e in particolare zuppe, minestre, brodi e salse di ogni tipo (ottimo l’abbinamento con la besciamella), piatti di legumi e cereali, verdure saltate in padella, conserve e addirittura,…

Olio d’oliva e soffritto

Lunedì, 01 Settembre 2008 00:00
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Un tratto distintivo e imprescindibile della cucina mediterranea è l’uso dell’olio extravergine d’oliva come grasso d’elezione nella preparazione di gran parte delle ricette. Per gran parte dei piatti l’utilizzo dell’olio d’oliva si accompagna a una tecnica di cottura, la soffrittura iniziale, che non è pienamente condivisa da alcuni nutrizionisti, ma è essenziale per conferire sapore e consistenza ai cibi preparati.…
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Il libro e le ricette

La Cucina Mediterranea delle Verdure

Consigli e ricette di uno chef Descrizione: Nuova edizione del libro più completo e venduto dello Chef Giuseppe Capano.Molti i miglioramenti, dall'accattivan

Spumata di verdura Sansostene

Ingredienti per 4 persone: 80 g di fagioli cannellini messi a bagno per 12 ore, 10 semi di finocchio, 400 g di foglie interne di verza, 2 piccole patate r

Torta alle cipolle

Ingredienti per 6/8 persone: 120 g di farina bianca, 80 g di farina integrale, 8 g di lievito di birra, 4 grandi cipolle rosse, 80 g di olive nere di mor

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