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Oct 20, 2019 Last Updated 6:33 AM, Oct 18, 2019

Primi

Ingredienti per 4 persone: 400 g di fagiolini lunghi, 60 g di mandorle sgusciate e pelate, 3…
Ingredienti per 4 persone: 200 g di riso rosso integrale già lessato, 200 g di riso integrale…
Ingredienti per 4 persone: 1 melanzana, 1 zucchina, 1 peperone rosso, 1 mazzetto di basilico, menta, maggiorana…
Ingredienti per 4 persone: 1 grande peperone giallo, 1 melanzana, 2 zucchine, 1 spicchio d'aglio (facoltativo), 200…
Ingredienti per 4 persone: 6 pomodori ramati medi ben maturi, 2 spicchi d'aglio, 80 g di olive…
Ingredienti per 4 persone: 2 peperoni rossi cotti e pelati, 1 mazzettino di menta fresca, 1 grande…
Ingredienti per 4 persone: 1 cipolla bianca o dorata, 200 g d'orzo perlato, 125 ml di buon…
Ingredienti per 4 persone: 200 g di punte di asparagi verdi, 250 g di piselli sgusciati, 1…
Ingredienti per 4 persone: 200 g di riso nero venere integrale, 400 g circa di asparagi bianchi,…
Ingredienti per 4 persone: 200 ml di brodo vegetale, 200 g di couscous di farro, 8-10 pomodori…

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